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氣喘病患注意事項

發佈日期：2014-01-02
發佈單位：華揚醫院-行政部

一、氣喘朋友的保身原則

　（1）良好的健康生活方式　　　　　　　　　　　　

　　　◆富含養分的食物　　　◆足夠的休息及睡眠

　　　◆大量液體的攝取　　　◆適量的運動　　　

　（2）一般必須避免的因素　　　　　　　　　　　　

　　　◆過度操勞　　　◆濕氣　　　　　　　　　

　　　◆揮發性化學藥品　　◆香煙薰氣　　　　　

　　　◆過冷及過熱之溫度　　　　　　　　　　　　

　（3）必須避免的環境因素　　　　　　　　　　　　

　　　◆花粉及其他過敏原因 ◆窗簾，地毯及破布　

　　　◆毛織之玩具，毛毯 ◆灰塵，刺激性藥水　　

　　　◆貓狗寵物，羽毛枕頭　　　　　　　　　　　

　（4）有益於氣喘的電器物品　　　　　　　　　　　

　　　　乾淨的冷氣機，除濕機及空氣過濾清潔機　　　

　（5）必須治療的疾病：胃食道疝氣，鼻竇炎，鼻息肉

二、氣喘病患注意事項　　　　　　　　　　　　　　　

　（1）居住環境勿太潮濕，一般濕度約６０～７０％‧

　（2）避免接觸易造成發作的過敏原：如花粉，灰塵，地毯，避免吸入有異味的氣體‧　　　　　　　

　（3）少到通風不良的公共場所，以防被傳染感昌而引發氣喘發作‧　　　　　　　　　　　　　　　

　（4）平時適度的運動與休息，避免過度勞累及熬夜‧

　（5）保持心情平靜，避免生氣，憤怒，焦慮，緊張‧

　（6）攝取均衡飲食，並大量飲水，成人每日最好２０００　Ｃ．Ｃ．　　　　　　　　　　　　

　（7）每日早起，呼吸鮮空氣‧　　　　　　　　　　

　（8）最好與家人同住，以防發作時無人協助就醫而有致命危險‧　　　　　　　　　　　　　　　　

　（9）外出時，請攜帶會員卡，以備發作時，他人知此請況，而協助立即送醫救治‧　　　　　　　　

　（10）出院後確實依照醫師指示服藥，並瞭解藥物的用法，作用與副作用‧　　　　　　　　　　　　

　（11）按時門診治療‧　　　　　　　　　　　　　

　（12）如遇感冒，不要擅自停用氣喘藥物，並且不要輕易相信偏方，及非科學的治療‧　　　　　

　（13）氣喘發作時，切勿強制忍耐，必須儘早求醫，以防發生生命危險‧　　　　　　　　　　　

　（14）如遇有下列情況時，應立即求治‧　　　　　

　　　　　◆上呼吸道感染：喉嚨發炎，肺炎‧　　　

　　　　　◆流行性感冒‧　　　　　　　　　　　　

　　　　　◆發燒‧　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　◆半夜咳嗽嚴重至影響睡眠‧